在延缓衰老这件事上做得早和做得对同样重要，皱纹、松弛、暗沉三大衰老问题针对性给到解决方案
护肤+医美产品推荐清单理性种草不花冤枉钱
告诉你只有医生知道的抗老秘籍安全又省心
课程目录
00对照表丨了解你皮肤的老化情况.m4a
00对照表丨了解你皮肤的老化情况.pdf
00发刊词丨抗老要趁早，更要用对方法.m4a
00...
明星都在用的美容秘籍，不老女神的保养秘诀大公开
课程亮点
无需复杂美妆工具、昂贵护肤品，最省钱实用的逆龄攻略
非传统程序式教学，三大模块，每天5分钟，重点解决51个日常关心的场景问题
专业明星造型师易达，15年美丽旅程倾情奉献，打造属于你的自然美
适合谁听
全龄段(20-60岁)
爱美永远不分年龄,本课程老少...
本专栏从基础保湿到美白祛痘，提出全面、科学、实用的护肤「7 步法」，帮你全方位了解自身肤质状况，订制私人的专属护肤方案，摆脱护肤困扰的死循环。
干皮、油皮、混油皮傻傻分不清楚，皮肤清洁过度怕变「敏感肌」,清洁不够又怕长痘，花大价钱拔草「贵妇品牌」护肤品，却不明白有效成分是什么……
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《化妆品赏析与应用》是结合美容学的基本原理、皮肤科学的基础知识，重在化妆品临床应用的一门新生的交叉综合性学科。随着化妆品行业的快速发展，化妆品原料研究日新月异，加之皮肤基础理论研究的不断进展，化妆品已从简单的美容修饰作用扩展到参与皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，修复皮肤屏障等复杂的临床功效。在...
你了解你的皮肤吗？你知道怎样更好呵护你的皮肤吗？你想破茧成蝶成为心中那个美丽的自己吗？欢迎大家学习《皮肤与美容-医学专家如是说》。这里有你想知道的皮肤衰老因素！这里有科学护肤知识和美容误区！这里有你所关心的各种损容性皮肤病！这里有医院所用各类医美技术！这里有中医博士的美容养颜经！
课程...
《沈夏冰：职场饮食必修课》，内容结合白领人群的工作情况和饮食习惯，制定出科学、有效、可执行的健康生活计划，让你吃得均衡有营养，美白、瘦身两不误，再也不怕“过劳肥”！
讲师介绍
沈夏冰，知乎达人、帅气90后营养师，中国首批注册营养师（CRD），国家卫计委【营养保健师】项目的主讲老师，南京...
轻断食≠节食，是让我们回归自然的饮食状态，获得轻盈的生活常态，
轻断食是一种你理想的长期健康生活方式，
很多人因为减肥才认识了轻断食，坚持下来却收获了健康、完美的自己。
长期的身体不适、慢性疼痛、失眠、焦虑等问题都得到了明显的改善。
而通过轻断食，他们更获得了一种极简、清爽的生活理念，摆脱了...
拥有25年临床经验的台湾名医廖医生真人出镜，超体系化教学从美白误区、美白关键、科学手段三大模块出发，得出一套有科学依据、让每个女生由内而外白皙水嫩的明星美白术，每天只需花点15分钟，就能掌握细腻紧致，满脸的胶原蛋白，白嫩如少女的美白肌的方法。还有根据闭口、黑头、轻度痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、蜡...
没当妈之前，真的不知道当妈之后的这 3 种心情：
后悔。每次没能照顾好宝宝就后悔
因为自己乳头凹陷，硬给女儿挤乳头，结果留下了两道大大的疤痕
心累。育儿观相左，总和婆婆闹不和
每天带娃将近 20 个小时，还要接受其他人的指手画脚，真的很累
心慌。因为缺少经验，总是杞人忧天
听信晒太阳，喝「茵栀黄」治黄...
十万个为什么音频课程，每一个问题都让人感叹原来如此!智慧宝宝的启蒙教科书，18亿孩子成长最感兴趣书籍!
取材于日常生活，解决孩子常问的为什么，及时满足孩子的好奇心，启迪孩子的创造力。涵盖了天文、地理、博物、体育、人体等10大领域，为孩子呈现宏观世界的精彩。
课程大纲
01.人体小奥秘（完）
001血液为...