最科学、实用、全面的护肤方案
最科学：1堂课了解肤质，2堂课走出误区
不同于网红达人，护肤博主，作为专业的皮肤科主治医生，罗医生将用自己10余年的专业经验，给你最科学的护肤方案。
Baumann十六种皮肤类型测试题，用专业级别皮肤测评，带你全面了解自己的皮肤类型，帮你搭建一套个人专属护肤方...
吴晓波频道《预见未来：52 期精读报告》，内容涵盖财富、行业、城市、职场 4 个版块，提升自己，抓住未来的财富和职场机遇。
1）52期音频报告解读从城市、行业数据，到职场、财富报告，每周更新一期
2）12场直播 特邀各领域分析师，一对一互动答疑
3）6份精选长图文报告详解行业、薪酬、房产等话题
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针对男士不同状态下的皮肤给出方案，帮助顺利改善肌肤状况。
一说到护肤，很多人就认为这是女孩子的事。“男人护肤？也太娘、太做作了。”
这种观念误导了太多人。其实皮肤管理和身材管理、健康管理一样，不分男女。
而且，男性肤质在一些方面比女性更脆弱，有必要好好管理。
男士肌肤虽然和...
丁香医生护肤课
01-发刊词
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02-正确认识皮肤
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03-肤质测试
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零基础get理性护肤真相
第1节：理性护肤的三大原则
第2节：根据皮肤状况和类型选择护肤方向
第3节：脸是洗得越干净越好？
第4节：皂基洁面的罪与罚
第5节：洁面仪，你真的需要？
第6节：角质层是多余的东西，所以要经常去吗？
第7节：不化妆也得卸妆？
第8节：一天喝八杯水就能保湿？
第9节：手把手教你认识并选择...
科学战痘秘籍 教你一步步的从内到外的祛痘方法
1.痘痘的本质 .jpg
10.常用外用药膏的选择.jpg
11.辅助治疗手段.jpg
12.如何洗脸.jpg
13.保湿篇.jpg
14.防晒篇.jpg
15.饮食忌口.jpg
16.关于睡眠.jpg
17关于用酸.jpg
18.经期反复冒痘.jpg
19.去痘印.jpg
2.了解痘痘状态 .jpg
20.毛孔粗大问题.jpg
21.孕...
5万+学员护肤首选—中山大学博士的24堂美颜课（完结）
01如何简单判断你的肤质.mp3(29.45M)
01如何简单判断你的肤质.png(165.09K)
02小心呵护敏感肌.mp3(25.64M)
03混合肌肤如何护理.mp3(24.28M)
03混合肌肤如何护理.png(81.58K)
04油性干性都不如中性.mp3(23.28M)
04油性干性都不如中性.png(67.00K)
05混合...
护肤技巧 全方位肌肤保养课程
全方位肌肤保养课程
护肤的基本认识，防嗮和美白等等技巧，护肤品选用，高效使用等等
全方位肌肤难题各个击破，健康水嫩透出来
博学网课程目录：
第1讲：认识自己的肤质优选视频教程资源网www.wokss.com
第2讲：护肤前你一定要了解的真相优选视频教程资源网www.wokss.com
第3讲：...
读书 终极健康
本书的作者雅各布因一次旅行途中的急性肺炎经历，幡然醒悟，从一个胆固醇高、爱吃披萨、不爱运动的中年大叔，变成一个终日关注健康，并决意充分实践所有能找得到、看起来略微有点道理的任何“偏方”，来提升自己的健康。
在经过亲身实践后，有的方法被淘汰，有的方法被雅各布保留下来，成为一种...
收获一
想要皮肤健康的关键，本质上需要做到以下三点：
1）拥有足够的睡眠，最好能早睡。
2）足够的运动。
3）营养均衡的饮食。尽量少吃，大油，高糖和辛辣的食物。
@以上三点，我是一点都没做好。睡得又晚，而且根本不运动。最喜欢吃的食物不是油炸的，就是辛辣的，还超级喜欢吃甜食。所以我活该自己的皮肤很差。...